حقائق علمية حول دماغ الإنسان ستبهرك:

هل تعلم أن الدماغ البشري يحتوي على مليارات الخلايا, و هل تعلم أن دماغك يستهلك أكثر من 20 في المائة من الأوكسجين الذي تقوم بإدخاله لذاتك, هل تعلم أن الدماغ لا يحس بالآلام رغم أنه يحتوي على أعصاب, هل تعلم أن الإنسان لا يستخدم سوى 10 في المائة من مميزات أو قدرات دماغه! نعم فلقد تمكن العلماء من إكتشاف أن الإنسان العادي لا يستهلك أكثر من هذه النسبة, و في حالة إستعماله لثلاثون في المائة من قدرات دماغه قد يمكنه من الإتصال مع أي شخص في العالم بواسطة دماغه. و يبقى الفيلسوف ألبرت إينشتاين هو الشخص الوحيد الذي إستعمل 13 في المائة من قدرات دماغه.

أضف الى معلوماتك أن الدماغ لا ينام أثناء نوم الانسان, بل يزيد نشاطه بضعف نشاطه الإعتيادي, لا يمكن أن يشتغل الدماغ بدون دم بحيث أكد العلماء أنه في حالة لم يستقبل الدماغ الدم في غضون ثواني معدودة جداَ سيتوقف عن العمل و بالتالي سيموت الإنسان, أيضا فإنه يمكنه الإستمرار في العمل رغم غياب الأوكسجين لمدة 8 دقائق لكن بعد ذلك لن يستطيع العمل مجددا. يمكن للدماغ أن يميز بين لمسة حامله عن لمسة الأخرين و هنا المثال واضح, حين يقوم الإنسان بدغدغة نفسه فإنه لا يشعر بشيء لكون الدماغ عنده دراية قبل الفعل, لكن في حالة تمت دغدغتك من طرف شخص أخر سيستجيب الإنسان.

علكة لأخذ الأنسولين بدل الحقن والحبوب

أعلن صيدلي أميركي اكتشافه طريقة جديدة لإدخال مادة الأنسولين إلى الجسم عن طريق مضغ علكة بدل الأدوية الأخرى كالحقن والحبوب التي تؤخذ عن طريق الفم
وقال روبرت دويلي من جامعة سايروكوس في نيويورك إن لديه حلا محتملا لمشكلة أن الجسم لديه آلية معينة لحماية وامتصاص الجزيئات القيمة لما تتعرض له من تلف عند وصولها إلى الأمعاء، مضيفا أن العلكة التي اخترعها تساعد الجسم على امتصاص الأنسولين بالشكل المطلوب.

وأضاف أنه من المعروف أن فيتامين ب12 تمكن حمايته بواسطة بروتين في اللعاب اسمه هابتوكورين يلتصق بالفم ويحمي المعدة، موضحا أن هذه المادة -أي هابتوكورين- عندما تصل إلى الأمعاء يتولى مجرى كيميائي آخر مساعدة الفيتامين وإدخاله إلى مجرى الدم.
ومع أن مرضى كثيرين يفضلون استخدام حبة أنسولين عن طريق الفم، فإن بعض الدراسات ذكرت أن الأنسولين يمكن أن يتحول بسهولة إلى أجزاء صغيرة بواسطة الجهاز الهضمي، وبأن مجرى الدم لا يمتص الأنزيمات الحية بسهولة.
وقال دويلي إن العلكة التي مضغتها جرذان المختبر أثبتت فعاليتها، مضيفا أن ذلك يعني أنها قد تعطي نتائج مماثلة على البشر.
يشار إلى أن بخاخ أنسولين كان قد طرح في الأسواق الأميركية عام 2006، ولكنه تم سحبه بعد عام من ذلك بسبب عدم فعاليته.

كيف تتخلص من الدهون ؟

النوم:

فالحصول على قسط كافٍ من النوم لمدة 7 ساعات ليلاً يومياً من أحد أفضل ما يمكنك فعله للحصول على قوام ممشوق

أداء التمارين الرياضية على فترات قصيرة ومتلاحقة

السكر هو عدوّك اللدود:

4. فيتامين سي (C):

وهو مركب يستخدمه الجسم في تحويل الدهون إلى وقود؛ لذا اجعلوا هذا الفيتامين صديقكم الصدوق لحرق الدهون.

إذا كنت تُعاني من أزمة عاطفية، أو من إجهاد في العمل، أو من عادات تبذيرية في الأكل؛ تناول المزيد من فيتامين سي، فهو يساعدك في مواجهة الآثار الجانبية السلبية. جرب تناول الفلفل الحلو أو الكرنب أو الكيوي؛ فهذه الفاكهة تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي تفوق تلك الموجودة في فاكهة البرتقال المشهورة بذلك.

5. تناول الدهون:

نعم، تناول الدهون، فأنت تحتاج إلى الدهون لحرق الدهون. فكما ذكرت سابقاً، تناول السكر يكسبك الدهون، وليست الدهون هي من يفعل ذلك. وتوجد الدهون الجيدة في الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 كالسلمون والأفوكادو والجوز، فهذه الأطعمة غنية بالمواد الغذائية التي ستعطيك شعوراً بالإشباع طوال اليوم.

6. إبطاء معدل التنفس:

تعتبر هذه طريقة سهلة جداً بحيث يمكنك القيام بها حتى ولو كنت في خِضمّ القيام بشيء ما. فكلما لاحظت أنك تشعر بتوتر وعصبية راقب طريقة تنفسك. ومعظم الناس الذين يعيشون تحت ضغط التوتر إما أن يحبسوا أنفاسهم ويخرجوها قصيرة، أو أن يأخذ نَفَساً سريعاً ليس بعميق. ومتى حددت طريقة تنفسك، قم إرادياً بإرخاء عضلة البطن ومن ثم أبطئ معدل تنفسك. ويكون لهذا أفضل مفعون إذا صبَبْت تركيزك على إبطاء عملية الزفير أكثر منها في الشهيق؛ بحيث تكون المدة التي تُخرج فيها الزفير ببطء كافية لأن تقول كلمة "أبطئ". هذا كل شيء حتى الآن، وقد تبدو الأمور سهلة إلا أنها فعالة بشكل مفاجئ.

ما هي أسباب الخدر في اللسان؟

قد يشعر المرء بخز في اللسان أو ما نسميه بالتنميل أو الخدر، وهذه الظاهرة مزعجة وربما تكون مؤلمة، ولنتعرف أكثر على أسباب خدر اللسان نقدم لكم هذه المعلومات بحسب ماورد في موقع «حلوة» وربما يحدث خدر اللسان من متلازمة الحرقة الفموية BMS وهي تتصف بجفاف في الفم وشعور بطعم المعدن في الفم وشعور بحرقة في اللسان وبشكل عام عدم الراحة الفموية, وهذه المتلازمة تحدث لأسباب عديدة منها التغيرات الهرمونية ومرض السكري.

أيضاً انخفاض مستوى الكالسيوم في الدم وهذه المشكلة قد تحدث لأسباب بسيطة كانخفاض نسبة الكالسيوم في الطعام وتعالج بزيادة نسبة هذا المعدن, أو قد يحدث انخفاض في نسبة الكالسيوم في الدم لأسباب خطيرة مثل تشمع الكبد.
كما أن نقص إفراز الغدد جارات الدرق يحدث عندما لا تفرز هذه الغدد الهرمونات بشكل كاف مما يؤثر على الصحة لأن هذه الهرمونات مسؤولة عن تنظيم مستويات الكالسيوم في الجسم مما يؤدي إلى نقص في إفراز الغدة الدرقية ونقص في إفراز الكالسيوم.
ومن الأسباب الأخرى لحدوث الوخز في اللسان هي نقص فيتامين B12, إن هذا الفيتامين له دور في صحة الجهاز العصبي وإن أي نقص في هذا الفيتامين من الممكن أن يؤثر على صحة الجهاز العصبي.

ماذا تعرف عن قبائل المولو الافريقية؟

قبائل المولو الإفريقية.. يأكلون التماسيح ولا يعيشون طويلا

تعيش قبائل المولو على ضفاف بحيرة توركانا في كينيا، ولم يتبق منهم إلا 300 شخص فقط، ويتميزون بشجاعة نادرة لأنهم يتغذون على لحوم اثنين من أخطر وحوش إفريقيا، فرس النهر وتمساح النيل.
وتعيش هذه القبائل في كينيا منذ ثلاثة آلاف سنة، ويعتبر صيد التماسيح وأفراس النهر من أهم تقاليدها الموروثة، ولكن بسبب قوانين الصيد التي فرضتها الحكومة، أجبروا على أكل الأسماك بشكل رئيسي، غير أن الأمر لا يخلو من صيد تمساح من وقت إلى آخر.
وعلى الرغم من أن نظامهم الغذائي يحتوي على نسبة عالية من البروتين، إلا أن عدم تناولهم الفاكهة والخضار والكربوهيدرات أدى إلى مشاكل صحية لأفراد للقبيلة، الذين لا يتجاوز متوسط أعمارهم 45 عاما، الأمر الذي يهدد هذه القبيلة بالانقراض.
من جانب آخر بدأت ثقافة وتقاليد هذه القبائل بالتغير تدريجيا، فقد أصبحوا يرتدون الملابس الغربية في حين أن معظم أفراد القبيلة لا يتكلمون لغتهم الأصلية، التي انقرضت وحلت محلها اللغة السواحيلية.

حقائق علمية حول دماغ الإنسان وحقائق طبية وتاريخية

حقائق علمية حول دماغ الإنسان ستبهرك:

علكة لأخذ الأنسولين بدل الحقن والحبوب

كيف تتخلص من الدهون ؟

ما هي أسباب الخدر في اللسان؟

ماذا تعرف عن قبائل المولو الافريقية؟

مواضيع ذات صلة